- 社会人になり「英語勉強をやりなおそう！」と思ったけれど、何から始めたらよいか分からない
- 単語、文法、発音などいろいろあるけど、どれからやったら良いのだろうか？
- シャドーイング(*)はいいトレーニングって聞いた。試した方が良いのかな......
- 英語教材やスクールが多すぎて選べない
(*)シャドーイング：英語の音声を聞きながら発声するトレーニング
私がビジネス英語コーチとしてサポートしていると、「何から英語学習を始めればよいかわからない」と言う人が多くいます。
実は、初心者が英語学習をやり直すには正しい順番があるんです。第二言語習得論と呼ばれる学問分野の研究結果で、効率的に外国語を身につけるための正しい学習順序がわかっています。
この記事の目次
【体験談】英語勉強を何から始ればよいか分からず迷っていた
実は、筆者自身も英語勉強を何から始めればよいか分からず迷ってしまった経験があります。
たとえば学生時代、TOEICの点数を伸ばそうと思い、英語勉強を始めようとしたとき。何から勉強を始めればよいか分からず動けなくなってしまいました。
たとえば、次のような感じです。
- 書店に行くと、TOEIC対策の「良さそうな」本がたくさんあって目移りする。
- インターネットで学習法を検索。「ディクテーションで英語力を伸ばそう」とか「私は多読で英語力を伸ばしました」などの体験談が目につく。どれも良さそうだから「試してみようかな」と思い、目の前の学習に集中できない。
当時の筆者は、「良さそうな」勉強法に目移りをして、「今、何をやるべきか」がわからなくなっていました。
このように情報を調べていると、なんとなく自分も英語力を伸ばせる気がしてきてモチベーションが上がります。しかし、実際には学習を進めていないので英語力は伸びませんでした。
結局、私は自分では何から始めればよいかを決められず、プロの英語コーチに学習プランを設計してもらいました。
プロの力を借りたことで、「どんな勉強を、どんな順番で、どのくらい」やればよいかが明確になり、英語の勉強に集中できるようになりました。その結果、短期間で英語力を伸ばすことに成功。
以下の記事は、筆者が英語コーチングを受けた体験談です。気になる場合は、参考にしてみてください。
⇒ご参考：【人生激変】プログリットの評判と口コミ｜2ヵ月でビジネス英語力が伸びた体験談と感想
英語学習は何から始めれば良い？ 社会人が英語をやり直す順番
「英語をやり直す大人が、何から勉強を始めればよいか？」については、すでに答えが出ています。
英語学習の大原則｜大量のインプットと少量のアウトプット
第二言語習得論という学問分野の研究結果で、大量のインプットと少量のアウトプット」のバランスで学習するのがもっとも効率が良いと言われています。
- 語彙（ごい）、文法学習
- リーディング
- リスニング
英語を読んだり聞いたりするのはインプット学習です。「受容スキル」と呼ばれることもあります。
- ライティング
- スピーキング
書いたり話したりするのはアウトプット学習。「産出スキル」とも呼ばれます。
大事なのは、英語力を身につけたいなら、大量のインプットと少量のアウトプットのバランスで学習を進めるのが良い、ということです。
具体的な割合は、「インプット：アウトプット＝8：2」程度が良いと言われています。
つまり、1日1時間の勉強をするなら、インプット学習＝48分、アウトプット学習＝12分となります。
- インプット学習：48分
- アウトプット学習：12分
- 合計：60分（1時間）
いきなり英会話スクールに通ったりすると、インプット学習が不足してしまいがちなので注意してください。
英語学習の正しい順番｜インプットから始める
第二言語習得論では、外国語を学習するのに「適切な順番がある」ことがわかっています。特に、ゼロから言葉を覚える赤ちゃんではなく、すでに母語を身につけた大人は、次の順番で学習するのが効率的です。
2) 受容スキル
① 読む（リーディング）、②聞く（リスニング）
3) 産出スキル
① 書く（ライティング）、②話す（スピーキング）
語彙や文法を知らないと、読んだり聞いたりしても理解できません。また、読めないものは書けませんし、聞けないものは話せません。このように、適切な順番で勉強すること必要です。
特に英語初心者は、まず基本的な語彙・文法をしっかりと押さえることが重要となります。
英単語学習法
まずは、一番最初に取り組むべき英単語の学習法について紹介します。
単語帳に取り組むのがオススメ
英単語の学習には、単語帳を使うのがオススメです。なぜなら、何回同じ単語に出会ったか？ が英単語を覚えるのに重要だからです。繰り返し同じ単語に出会い、意味を確認するうちに記憶に定着していきます。
「英語のニュース記事や文章を読んで、分からない単語をチェックして覚える」という単語学習法もありますが、初心者にはオススメできません。身につけるべき基本単語に出会うまでに、多くの時間がかかってしまうから。単語帳には、実践の場でよく使う単語がまとまっているので効率的です。
また、単語帳で学ぶときに、実際に自分で発音してみてください。単語のスペルと音声をセットにした方が覚えやすくなるからです。
英単語の覚え方4ステップ
次に、効率的な英単語の覚え方の4ステップを紹介します。
- 音声などで発音を確認しながら、イメージ化する。できるだけイメージと結び付けながら覚えていく。
- 実際に自分で発音する。
- 2回目は、日本語訳が書かれている場所を隠して、単語を見てパッと思い出せるかチェックする
- 同じ単語に5周以上取り組む。
英単語1語1語を覚えようとするのではなく、50語くらいを1セットにして、上述したやり方で取り組むのがオススメです。なぜ50語1セットが良いのか、次に解説します。
50語を1セットのして、繰り返し取り組む
単語学習をする際は、50語くらいを1セットにして、繰り返し学習することです。言い換えると、ひとつひとつ単語を覚えようとしてはいけません。
なぜなら、単語が記憶に定着するのは、忘れかけていたものを「思い出そう」とするタイミングだからです。
たとえば、50語の単語を覚えるところを想像してみてください。1個目から50個目までの単語を、順番に覚えようとすると、50個目に達する頃には、1個目の単語を忘れかけているはずです。
このタイミングで「あれ、この単語の意味はなんだったかな......？」と思い出そうとすることで、記憶に定着するわけです。
なので、50語を1セットとして繰り返し語彙学習に取り組んでみてください。
英単語の覚え方について詳しく知りたい場合は、以下の記事を読んでみてください。
以下でおすすめの単語帳を紹介しておきます。
「キクタン」シリーズ
アルク社の「キクタンBasic」は、基本単語が網羅されています。アプリ版であれば、すぐに音声を聞くこともできます。先ほど紹介した、「効率的な英単語の覚え方」を実践するのに適しています。
【音声DL・赤シート付】改訂第2版キクタン【Basic】4000語レベル (アルク学参シリーズ)
⇒アプリ版はこちら
DUO
DUOの特徴は、一つの例文に3つ、4つと覚えるべき単語が詰まっていることです。560個の例文で、重要単語1600語と重要熟語1000語をマスターすることができます。
例文とセットで単語を覚えると、記憶に残りやすくなります。なので、DUOは効率的に単語数を増やしたい場合にオススメです。
英文法学習法
次に英文法の学習法について解説します。文法と聞くと、「学生時代に苦手だったんだよな......」と思う人もいるかもしれませんが、心配いりません。
文法をイメージで捉える
英文法学習を通じて目指す目標は、「やさしいレベルの英文を、ゆっくり読めば理解できるレベルになること」です。
「学生時代も英文法は苦手だったんだよな......。また、文法をやると思うとぞっとする。」と感じる人もいるかもしれません。
たしかに、「文法はルール」と思って丸暗記しようとすると、なかなか覚えられず辛くなってしまいます。よくわからない「例外」なども多く登場しますしね。
しかし、文法は丸暗記しなくてもOKなんです。
「認知文法」と呼ばれる学習法があります。文法が持つイメージを理解する学び方です。認知文法を使うと、丸暗記しなくても英文法を使いこなせるようになります。
たとえば、現在完了形を例に挙げてみます。現在完了形とは「have+過去分詞」を使った構文ですね。
「I have done this task.」（このタスクを完了した。）
ここで、「have」のコアとなるイメージは「持っている」です。同様に現在完了形は、「完了した状態を持っている＝完了した」という意味になります。
こんな風にイメージで捉えると、一つひとつの文法を暗記しなくても理解できるようになります。
イメージで捉えるもう一つのメリットは、「英語がパッと頭に浮かぶようになる」ことです。丸暗記で覚えると、「あれ、この場面は現在完了形を使うんだったかな。完了形は、えーっと、たしかhaveを使うはず。I have done this task.で良いのかな。」みたいに、英語が頭に浮かぶまでに時間がかかります。
一方、「have」＝「持っている」→「完了した状態を持っている」とのイメージがあると、瞬時に現在完了形が頭に浮かぶようになります。
認知文法を学びたい人は、「英文法の鬼100則」がおすすめ。従来の文法書とは異なり、英文法のイメージが詳しく解説されています。以下に、レビューを書いたので気になるならば参考にしてみてください。
⇒ご参考：「英文法の鬼100則」の使い方｜英語脳をイメージでつかむありえない文法書
もっと基礎から文法を学びたい人におすすめの参考書
「英文法の鬼100則」は良い参考書ですが、440ページと分厚いので「ちょっと、とっつきにくいな......」と感じる人もいるかもしれません。そんな人は、「中学 英語を もう一度ひとつひとつわかりやすく。」がおすすめです。
書籍のタイトルのように、中学英語を丁寧にわかりやすく解説しており、初心者でも学びやすい内容です。
監修者の山田暢彦さんの解説動画がYouTubeにあります。
発音とリズムの学習～個々の発音よりリズムが重要～
英語を聞き取れるようになったり、英語らしく話すために発音とリズムが重要です。ただし、「ビジネスなどの実践で英語を使う」ことを目指すのであれば、個々の発音よりもリズムを身につける方が重要です。
もちろん、個々の発音が必要ないという意味ではありません。LやRなどの発音をマスターすると、美しい英語を話せるようになります。フォニックスなど発音トレーニングに取り組むのも無駄ではありません。
ただし、英語を1つのコミュニケーションツールとしてとらえ、「ビジネスで結果を出す」ことにフォーカスするならば、発音をマスターしなくても大丈夫です。
LとRの違いは前後の文脈から推測できる
学生時代にLとRの発音の違いを区別できず、苦労した人も多いかと思います。「Rは巻き舌で」と教えられましたが、なかなかLとRの発音を完璧にするのは難しいですよね。
しかし、LとRの発音が完璧でなくても心配する必要はありません。なぜなら、発音のちょっとした間違いは文脈から推測できるからです。
たとえば、日本語で「今度ぜひ一度、遊びに来てください」というところを、「今度ぜひ一度、遊“べ“に来てください」と言い間違えたとしても、前後の文脈から内容を理解できるはずです。
同様に英語のLとRの発音を間違えても、前後から推測できるので意味は通じます。
リズムがないと、英語らしく聞こえない
しかし英語のリズムが身についていないと、英語らしく聞こえませんし、外国人に話が通じなくなってしまいます。
なぜなら、ネイティブは個々の単語の発音だけではなく、リズムで英語を聞いているからです。
日本語は音の強弱や高低差が小さいため、平板な話し方をします。一方、英語は音の強弱、速度差、高低差などが豊かです。
英語ネイティブは、音の強弱、速度差、高低差を通じて英語を理解しています。そのため、いくら個々の発音がきれいでも、リズムがないと英語らしく聞こえませんし、相手に通じません。
反対に、リズムを身につければ発音が美しくなくても通じる英語になります。
たとえば、”banana”というとき、「バナーナ」とアクセントをつけるのがポイントです。アクセントさえ押さえれば「ベナーナ」、「ボナーナ」と発音しても通じます。しかし、「バナナ」のようにアクセントの位置を待ちがえると相手に通じません。
このように個々の発音の美しさや正確さよりも、アクセントやリズムの方が優先度が高いです。
英語の音声変化の知る
英語ネイティブは「教科書」通りに発音しないケースが多くあります。
たとえば、「アナと雪の女王」の主題歌“Let it go.”は「レリゴー」と言いますよね。「レット・イット・ゴー」がつながり「レリゴー」と発音されます。
言いやすいように「省エネ」をしているからです。このように教科書通りでない英語の音の変化を、「音声変化」と呼びます。
そして、音声変化がリズムを生み出します。逆に言うと、リズムがあるからこそ、音声変化が生まれているとも言えます。
したがって、英語の音声変化を身につけると、リズムが身につきやすくなります。以下に代表的な英語の音声変化の5つのルールを載せました。
詳しくは以下の記事を読んでみてください。
→【著者インタビュー】「英語の5つの音声変化」を知るだけでは意味がない理由とは？
英語音声をまねる～シャドーイング
もう一つオススメの勉強法はシャドーイングです。シャドーイングとは、英語の音声の後に続いて発声するトレーニングです。音声の後に「影（シャドー）」のように発声するので、シャドーイングと呼ばれます。
シャドーイングは、リスニングとスピーキングのスキルを伸ばす最強のトレーニング法とも言われます。なぜなら、英語の音声を聞きながら、モノマネして発声することで、英語の音声変化やリズム感が身につくからです。
自分で発声できる音は聞き取れるようになるので、シャドーイングに取り組むとリスニング力が伸びるわけです。それだけでなく、スピーキングをするときのリズム感も身につき、英語らしい話し方になります。
実際、私もシャドーイングに2ヵ月間取り組み、英語のリズム感が身につきました。下のグラフはVERSANTと呼ばれる英語スピーキングのテスト結果です。黒い帯がシャドーイングをやる前の結果、赤い帯がシャドーイングを2ヵ月やった後の結果です。
特に発音と流暢さが大きく伸びています。この「流暢さ」が英語のリズムに相当するので、シャドーイングにより、英語のリズム感が身についたことがわかります。
ただし、シャドーイングには注意点もあります。
シャドーイングは負荷の高いトレーニングです。初心者がいきなり取り組むと、ハードルが高すぎて挫折してしまいがち。ある程度、語彙や文法学習をしてから取り組むことをお勧めします。
シャドーイングの詳細は、以下の記事を参考にしてみてください。
英語の勉強を何から始めるか悩む人こそ、学び方を身につけるべき
この記事では、英語の勉強を何から始めるか迷っている大人に向けて学習法を解説してきました。
何から勉強を始めれば悩んでいる人こそ、正しい学び方を身につけるべきです。なぜなら、学習方法により英語力が伸びる速度が変わってくるからです。
図の中で、青い線は効率の良い勉強法で学んだときの英語力の伸び方を表しています。一方、赤い線は効率の悪い勉強法で学んだときの英語力の伸びです。
同じ時間勉強をしても、英語力の伸び方が全然違ってきます。
忙しい大人だからこそ、最初に正しい学び方を身につけるのが重要です。
英語コーチングなら、学習のやり方を徹底的にサポートしてもらえる
とはいえ、「どのように学習を設計したらよいかわからない......」と感じることもあると思います。そんな場合は、英語コーチングがおすすめです。
英語コーチングとは、受講生一人ひとりに専属のコーチがつき、学習内容の設計から、日々の学習管理や悩み相談まで至れり尽くせりでサポートしてくれるサービスです。
- 生徒1人1人に合わせた学習カリキュラムの作成、教材の提案
- メールやLINEを使った日々の学習サポート、学習の悩み相談
たとえば、英語初心者にもわかりやすいように、文法学習のやり方や単語学習の進め方を丁寧に教えてもらえます。
また、コーチのサポートがあるので「一人だと、英語の勉強を継続できるか心配......」という人でも、学習を継続することができます。毎日LINEやメールでコーチとやり取りをしていると、「自分一人で頑張っているわけではないんだ！」と実感でき、モチベーションを維持できるからですね。
かつて、筆者は独学で英語を勉強しようとして挫折した経験があります。頑張って勉強していても、成長を実感できず辛くなってしまったからです。その理由は、一日あたりの英語力の伸びは僅かだったからですね。せっかく頑張っても目に見える成果がないと、「こんなに勉強を頑張ってるのに、英語力が伸びないなんて！ 勉強しても無駄なんじゃないか......」と感じやる気がなくなってしまったのです。
ですが、英語コーチングを受けたおかげで学習を継続することができました！
あるとき、仕事が忙しくなり英語学習に手がつかなくなってしまったので、メールでコーチに相談しました。コーチからは、「いったん、英語を忘れて仕事に集中しても構いません。仕事に目途が立ったら、また英語学習に戻ってくればOKです。」と優しい言葉をかけてもらいました。そのおかげで、挫折することなく学習を継続できたわけです。
- 短期間で英語力を伸ばしたい
- 独学で英語学習に取り組んで、挫折した経験がある
- 効率的な学習法を身につけたい
- 一人だと、どんな勉強をすればよいか不安がある
以下に、初心者におすすめの英語コーチングスクールを紹介しておきます。
イングリッシュカンパニー～初心者が半年で基礎を身につける～
イングリッシュカンパニーは科学的なトレーニングで有名です。2015年に創業して以来、短期間で受講生の英語力を伸ばしてきています。たとえば、3ヵ月でTOIECスコアを300点伸ばすなど。短期間で大きな成果が出るのが評判を呼び、人気が出すぎて受講待ちの状態が続いています。
このイングリッシュカンパニーが、2021年に初心者向けのコースを新しくしました。半年間で、文法と語彙を徹底的に学び英語の基礎力を身につけることを目指しています。さらに、英会話の基礎も身につけられます。
また、この記事で紹介した認知文法を使った文法学習もすることができます。
通常、イングリッシュカンパニーはマンツーマンのトレーニングをしていますが、初心者向けのコースはグループレッスンです。その分、コストを抑えることができます。初級グループレッスンは、マンツーマンレッスンと比べ4分の1以下の料金。
中上級者は、一人ひとりの課題にピンポイントに取り組むことで英語力を伸ばせるので、マンツーマンレッスンがおすすめです。しかし、初心者の場合は、課題が共通していることが多いので、グループレッスンでコストを抑えるのが良い選択です。
| 1ヵ月あたり料金 | |
| マンツーマンレッスン | 181,500円 |
| 初級グループレッスン | 44,000円 |
↓↓↓イングリッシュカンパニーの初級コースの内容を解説しました。
⇒初心者に朗報！イングリッシュカンパニーの初級コース180日で英語力が伸びる理由
スタディサプリENGLISH パーソナルコーチ～TOEICスコアアップ～
リクルート社は、TOIEC対策のために「スタディサプリ ENGLISH」というスマホアプリを開発しました。初心者～中級者向けのアプリで、文法、語彙、リーディング、リスニングをカバーしています。
特に、関正和先生の文法解説は非常にわかりやすく、「神動画」とも呼ばれています。実際、筆者も時制に関する動画を見ましたが、「学生時代にこんな授業を受けたかった......。」と衝撃を受けました。TOEIC対策を始めた頃に取り組みたかったアプリです。
ただ、独学でスマホアプリに取り組むと、どうしても飽きてしまい挫折してしまいがちです。そんな場合は、スタディサプリのパーソナルコーチコースがおすすめです。
スタディサプリENGLISH パーソナルコーチでは、アプリを使いながらコーチが一人ひとりにあわせた学習計画を立ててくれます。
- コーチと電話面談 4回
- チャットサポート
- スタディサプリEnglish（スマホアプリ） 使い放題（通常2,980円／月） ※卒業後も12ヵ月利用可
一般的な英語コーチングスクールは3ヵ月で50～60万円が相場です。スタディサプリENGLISH パーソナルコーチは、これだけの内容が含まれていて7.48万円。つまり、一般的な英語コーチングと比べ86%リーズナブルな料金です。
リーズナブルな料金でTOEICスコアを伸ばしたい初心者には、おすすめです。
↓↓↓筆者の解説記事はこちら
⇒過去の自分に勧めたい！ スタディサプリパーソナルコーチの評判と口コミ
⇒【7日間無料体験あり】スタディサプリENGLISH パーソナルコーチの公式HP
トライズ～初心者が1年でビジネス英会話を身につける～
「基礎力にとどまらず、ビジネス英会話ができるようになりたい！」という人にはトライズがおすすめです。
トライズのコンセプトは、英語初心者が1年間でビジネス英語を使えるレベルになることです。
多くの英語コーチングスクールは、コーチングのみで英会話のレッスンはありません。そのため、自分でオンライン英会話などを契約しアウトプットの場を作る必要があります。
しかし、トライズは英語コーチングだけでなく、ネイティブ講師との英会話レッスンもあります。トライズに任せておけば総合的にバランスよく英語力を伸ばすことができるということ。つまり、オールインワンで「大量のインプットと少量のアウトプット」の学習ができます。
たしかに料金は安くありませんが、効果の出ない英会話スクールに通い続けるよりは、トライズの方が良い投資です。
- 英語初心者だけど、ビジネスで通用する英語力を身につけたい！
- 何の英語学習から始めればよいか分からないので、丸投げしたい。
↓↓↓筆者の体験談はこちら
⇒【最悪！？】トライズは効果なし？ 受講生が7つの悪い口コミを検証
まとめ｜正しい学習の順番を知って英語を勉強しよう
効率的に英語を身につけるのには、正しい学習順序があります。これから、「英語をやりなおそう！」と思っている場合は、学習の効率により英語力の伸び方が大きく変わってきます。
ぜひ、この記事をあなたの学習に役立ててみてくださいね。
2) 受容スキル
① 読む（リーディング）、②聞く（リスニング）
3) 産出スキル
① 書く（ライティング）、②話す（スピーキング）
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「英語が分からないので、海外とのWEB会議が憂鬱（ゆううつ）だ......」
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そんなあなたが、英語で仕事ができるようになるため、“ビジネス英語を最短で身につける3つの方法”を7通のメール講座で解説しました。
いくらTOEICでハイスコアを取ったり、英語が流暢になっても、”仕事で結果を出せる”英語力を身につけなければ、あなたの仕事での評価は下がってしまいますし、収入も上がりません。
反対にTOEICの点数が低かったり、英語が流暢でなくても、”仕事で結果を出せる”英語力があれば、あなたの評価は高りますし、収入も上がります。
“ビジネス英語を最短で身につける3つの方法”を学ぶと以下のようなメリットが得られます。
- 無駄な学習をしないので、最短で”仕事で結果を出せる”英語力が身につく。
- 仕事相手の外国人の考えがわかり、コミュニケーションがスムーズになってストレスが減る。
- 英語の会議や議論をリードできるようになり、上司や同僚から尊敬される。
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