【一気に伸びる!】英語リスニングの勉強法3つのコツ

「リーディングは何とかなるけど、リスニングは苦手」

「リスニングを上達するには、どんな勉強をすればよいの?」

このような悩みを持つ方に向けて記事を書いています。

 

私もリスニング上達のために、さまざまな教材や勉強を試しました。その中には効果があったもの、なかったものがあり、リスニング上達に遠回りをしてきました。

 

リスニングが苦手な原因を理解し、効果的な学習法を知っていれば、回り道をせずにリスニングを上達できます。

反対に苦手な原因を理解せず、効果的な学習法を知らないと、いつまで経っても英語が呪文のように聞こえ、フラストレーションを抱えたままになってしまいます。

 

この記事でわかること
  • リスニングができない3の原因を知る
  • リスニング上達のための勉強法
  • 本気でリスニング力を伸ばしたいなら英語コーチングがおすすめ

 

英語リスニングで聞き取れない3つの原因|脳のコップがいっぱい

単純に「リスニングができない」といっても、原因は3つあります。

 

リスニングができない3つの原因
  1. 音声を聞き取れない(音声知覚)
  2. 聞き取れても意味を理解できない(意味理解)
  3. 脳の短期記憶に内容を保持できない

 

 

 

聞き取れない原因1|音声を聞き取れない(音声知覚ができない)

英語独特の音声を聞き取れないとリスニングはできません。

※英語の音声を聞き取り、文字として認識できる状態を「音声知覚ができる」と呼びます。

 

なぜなら、認識できない音を聞いても、意味を理解できないからです。

たとえば、コウモリは超音波を使って互いにコミュニケーションをしています。しかし、人間は超音波を聞き取ることができません。

そのため、コウモリがいくら超音波で会話をしていても人間には意味を理解することができません。

 

英語の音声も同じです。

たとえば、”Good morning”を発音するときネイティブは「グッドモーニング」とは発音しません。「グッモーニン」に近い発音となります。

また、”him”と言うとき、「ヒム」ではなく「ィム」のように発音します。

このような英語特有の音声の変化を知り、慣れていないといくら英語の音声を聞いても、聞き取れません。

意味をもった言語ではなく、単なる「音」としか認識できないからです。

 

聞き取れない原因2|英語を聞き取れても意味を理解できない

仮に音声を聞き取れたとしても、意味を理解できなければリスニングはできません。

意味理解ができない原因は2つあります。

 

単語や文法を知らない

たとえば、以下の文章の音声を聞けば理解できるかもしれません。

“He took a shortcut to avoid the heavy traffic.”
(彼は交通渋滞を避けるため近道を選んだ)

 

しかし、”detour(迂回路)”の意味を知らないと次の英文を聞いても意味を理解するのは困難です。

“He took a detour to avoid the heavy traffic.”
(彼は交通渋滞を避けるために迂回した)

 

このように、単語や文法を知らないと意味理解ができません。

私の経験上、単語や文法が、リスニングのボトルネックとなっているケースは意外と多いです。

本人は「英語が聞き取れない」と思い込んでいますが、実際には知識不足のケースです。

 

前提知識や文化的背景を知らない

たとえば、アメリカのニュースを聞いているとき。

社会福祉の話題だったとします。

そのときに、アメリカの社会福祉制度や歴史を知らないと、話についていけないでしょう。

なぜなら、ニュースでは前提知識や背景をいちいち細かく説明してくれないからです。

日本語でも、自分の専門外の話題を聞いているときを思い浮かべるとイメージが沸くかと思います。

この場合、英語の音も聞き取れ、単語や文法も理解できているにも関わらず、意味が分からないでしょう。

このように、前提知識や文化的背景を知らないと意味理解ができません。

 

聞き取れない原因3|内容を脳の短期記憶に内容を保持できない

英語リスニングができる人は、聞いた内容を頭に保存することができます。

このことを「短期記憶」と呼びます。

一方、脳の短期記憶にリスニングした内容を保存できないと、意味を理解できません。

なぜなら、コミュニケーションは一言では終わらないからです。

 

たとえば、ニュースを聞く数分間、話の内容を記憶にとどめておかないと、内容を理解できません。

そのため、脳の短期記憶に内容を保持することが大事なのです。

 

脳内のコップの水がいっぱいになるとリスニングはできない

ここまで紹介してきた、英語リスニングができない原因を図解しました。

 

図に示したコップが脳の短期記憶に保持できる容量(メモリ)です。

音声知覚や意味理解でコップに水がいっぱいになると、内容を短期記憶できなくなってしまいます。

この状態では英語リスニングはできません。

 

一方、日本語の場合は音声知覚や意味理解は、無意識にできます。

そのため、内容を短期記憶するのに十分なコップの容量を確保できるため、日本語のリスニングができるのです。

同様に、英語でも音声知覚と意味理解を自動化することにより、リスニニングができるようになります。

 

言い換えると、音声知覚と意味理解を自動化し、脳内のコップに余裕を持たせることがリスニング上達のポイントです。

これらを踏まえて、英語リスニングが上達する勉強法のコツを解説します。

 

英語リスニングが上達する勉強法3つのコツ

 

  1. 英語独特の音の変化に慣れる
  2. 語彙力を増やす
  3. シャドーイングやディクテーションを繰り返す

 

英語リスニング上達のコツ1|英語独特の音の繋がりに慣れる

日本人は英語独特の音の繋がりの法則を知りません。なぜなら、学校教育で習わないからです。

しかし、音の繋がりの法則を知り、慣れることで音声知覚スキルを伸ばすことができます。

以下に、音の変化の事例を紹介します。

 

弱形|himは「ィム」、herは「ァー」

学校教育では、himは「ヒム」、herは「ハー」と習いました。

しかし、実際にはネイティブは「ィム」「ァー」と発音します。

 

専門用語では「弱形」と呼びます。

弱形とはアクセントが置かれず、弱くあいまいな発音を指します。

他にも、弱形には以下の事例があります。

Could 「カド」

will 「ァル」

have 「ァヴ」

このように弱形により、実際にネイティブが話す英語は、学校で習った発音とかなり異なります。

 

フラップの”t”|”water”は「ウォラ」

特にアメリカ英語では、”t”が「タ行」ではなく「ダ行」や「ラ行」に変化します。

学校では、”water”は「ウォーター」と習いました。

しかし、実際にネイティブの発音を聞くと「ウォラ」と発音しています。

他にも、”party”は「パディ」”letter”は「レラ」と発音します。

 

”can’t”は「キャーン」

学校では“can’t”は「キャーント」と習いました。

しかし、実際には最後の”t”は発声されず、「キャーン」と発音します。

そのため、リスニングが苦手な人は”can”と”can’t”を間違えがちです。

実際には”can”は「カン」や「クン」、”can’t”が「キャーン」のように発音されます。

 

以前、私の体験を紹介します。

あるプロジェクトで、アメリカ企業と共同研究をしていました。今後の進め方を電話会議で議論していたときのこと。

相手側数名、我々はプロジェクトリーダーと私を含むメンバー3人が参加していました。

お互いの役割分担を議論していたときのこと。相手方から、以下の発言がありました。

 

“We can’t do this.”

 

しかし、プロジェクトリーダーには以下のように聞こえたようでした。

“We can do this.”

 

お互いのアクションプランを整理する段階で、どちらが何をやるか確認をしました。

そのときに、プロジェクトリーダーは「さっき、この件はそちらがやると言っただろう!」と言い出し、相手と揉めそうになりました。

このときに、他のメンバーがcan’tとcanの聞き間違いに気づきプロジェクトリーダーに説明したため、大きな問題にはなりませんでした。しかし、聞き間違いが生じると、ミスコミュニケーションが発生し、大きなトラブルにつながりかねないと実感しました

 

音の消失

破裂音(p, b, k, g, t, d)+子音で、破裂音が消失(発生されない)とのルールがあります。

たとえば、”good morning”は破裂音d+子音mが続くため、”d”が発音されなくなります。

そのためネイティブは「グモーニン」と発音します。

他の例では、”take care”は「テイケア」と発音されます。

 

音の連結

子音+母音の場合、音が連結されます。

たとえば、”stand up”の場合は、「スタンダップ」と音が連結されます。

他の例では”like it”「ライキッ」となります。

このように、英語特有の音の変化に慣れると、リスニング力は上達します。

 

英語リスニング上達のコツ2|英語の語彙を増やす

語彙力が足りないために、英語を聞いても意味を理解できずリスニングができないのは、よくあるケースです。

この場合、語彙力を増やすとよいでしょう。

 

英単語は、一度に覚えるのは困難で何度も繰り返し単語を見たり、思い出そうとしたりすることで記憶に定着します。

記憶の定着率を測定した、エビングハウスの忘却曲線と呼ばれるものがあります。

この結果によると、1日たつと人は6割以上を忘れてしまいます。

同時に、復習により記憶への定着度が増すことがわかっています。

そのため、語彙力を増やすには繰り返し語彙本に取り組むのがおすすめ。

たとえば、アルクのキクタンシリーズは英単語に繰り返し触れ、記憶に定着させるのに効果的です。

 

英語リスニング上達のコツ3|シャドーイングやディクテーションをこなす

英語特有の音の変化や、抑揚に慣れるためにシャドーイングとディクテーション非常に効果的です。

シャドーイングとは、英語音声を聞きながら、音源の通りに自分でも発生するトレーニングです。

ディクテーションとは、聞き取った英語を文字に書き出し聞き取れているかをチェックするトレーニング。

どちらも、細かな英語の音に注意を払わないとできないトレーニングです。

そのため、英語の音に慣れることができ、リスニング力が上達するのです。

 

実際、私もリスニング力が伸びたのは、ディクテーションとシャドーイングの訓練をしたときでした。

MBAコースに入った最初に、ディクテーションのトレーニングを実践。2ヵ月ほど続けた結果、会計や経済学などの講義を英語で聞けるレベルにはなりました。

 

次に、英語で学会発表することになったとき。シャドーイングのトレーニングを行いました。

毎日1時間のシャドーイングを3ヵ月続けたところ、リスニングをほぼ自動化することができ、英語でディスカッションをする際に英語の理解ではなく、議論の内容に頭を使えるように。

私の経験からもシャドーイングとディクテーションはリスニング力向上に効果的です。

 

 

英語リスニング力アップに本気で取り組むなら、英語コーチングがおすすめ

英語リスニングを本気で伸ばしたいと思う人には、英語コーチングスクールがおすすめです。

英語コーチングとは、生徒一人一人にパーソナルコーチがつき学習をサポートしてくれるサービスです。

学習計画から、日々の学習サポートまでしてくれるため、生徒は勉強に集中できます。

勉強の進め方やモチベーションの維持に関し、随時フィードバックをもらえるので学習を継続しやすくなります。

そして、以下に当てはまる人には英語コーチングサービスは効果的です。

 

英語コーチングがおすすめな人
  • 独学でシャドーイングやディクテーションを毎日1時間続ける自信がない人
  • 独学で英語学習に取り組んだことがあるが、継続できなかった経験がある人
  • リスニング力向上のため、どの教材に取り組めばよいか迷ってしまう人
  • 短期間でリスニング力を伸ばしたい人

     

    具体的には、以下の英語コーチングがおすすめです。

     

    スタディサプリ パーソナルコーチング

    先ほど紹介したスタディサプリを開発したリクルート社のコーチングサービスです。

     

    スタディサプリENGLISH

     

    教材はスタディサプリを使用します。

    スタディサプリ パーソナルコーチングは以下の特徴があります。

    1. 3ヵ月プランを終了した人は、平均100点以上TOEICスコアアップ
    2. TOEIC300点~800点の受講生が、大幅に点数アップ
    3. 継続率は93

       

      スタディサプリ パーソナルコーチの詳細を知りたい方は、詳細をまとめた以下の記事を参考にしてみてください。

      プログリット(PROGRIT)

      TOEIC点数が800点以上の人や、海外出張、海外出向が決まり、短期間でリスニング力を飛躍的に伸ばす必要がある人にはプログリットがおすすめです。

       

      オンライン訴求専用LP

      プログリットでは、プロのコンサルタントが毎日シャドーイングの添削をしてくれます。添削のおかげで、毎日シャドーイングのやり方を改善できるため、日々リスニング力をのばすことができます。

      シャドーイングのフィードバック

       

      2~3ヵ月で飛躍的にリスニング力を伸ばすことができるでしょう。

      プログリットに関する詳細を、筆者の体験談を交えて以下の記事で解説します。

      まとめ|英語リスニングの上達のコツを理解して実践しよう

      この記事では英語リスニングができない原因と、上達のコツをを紹介してきました。

      英語リスニングができるようになると、英語で仕事ができたり、海外のニュースやエンタメを楽しめたりするようになります。

       

      リスニングができない原因を理解し、上達のコツを抑えれば英語を聞き取れるようになります。あとは実践あるのみです。

       

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